Frau rechnet Energie

Energiebedarfs­rechner

So viel Kalorien benötigen Sie wirklich.

Sie wollen wissen, was Ihr Körper tagtäglich braucht? Geben Sie einfach die unten genannten Daten an und Ihr Energiebedarf wird berechnet.

Energiebedarf berechnen

Geschlecht
Alter

Alltagsverhalten

Häufigkeit / Woche
0
1-2
3-4
4 +
Joggen, Skaten, Aerobic
Gymnastik, Tanzen
Krafttraining
Volleyball, Basketball
Walking, Wandern
Schließen