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Bunte Taco Bowl in einer Schüssel angerichtet
Difficulty
Einfach
Duration
26 min
Brand
Nestlé Ernährungsstudio
Serving
4 Portionen

Bunte Taco Bowl

Genieße unsere vielfältige und bunte Taco Bowl mit mexikanischem Flair, und ist etwas für jeden Geschmack.

Zutaten

400 g Putenbrustfilet
400 g Batavia
250 g große Tomate
150 g Paprikaschoten frisch mit Küchenabfall
285 g Mais
140 g Kidneybohnen a.d. Dose
50 g Tortillachips (Nachos)
100 g Schmand
etwas Salz
etwas Pfeffer

Zubereitung

  1. Schritt 1
    7min

    Das Putenfleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Anschließend in eine Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl geben und anbraten. Mit einer Prise Pfeffer und Salz abschmecken.

    You will need:
  2. Schritt 2
    10min

    Eisbergsalat waschen und kleinschneiden. Tomaten waschen und würfeln. Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und ebenfalls würfeln. Mais und Kidneybohnen aus der Dose abtropfen lassen und abspülen.

    You will need:
  3. Schritt 3
    6min

    Zum Anrichten den Salat unten in die Schüsseln geben und darauf alle Zutaten in Sektionen anordnen.

    You will need:
  4. Schritt 4
    3min

    Tortillachips außen rum legen und Schmand sowie MAGGI Internationale Würzsauce, Texicana Salsa in die Mitte geben.

    You will need:

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate 28.8 g
Energie 359.1 kcal
Fett 12.6 g
Ballaststoff 6.6 g
Protein 31.2 g
Gesättigte Fette 5.1 g
Natrium 322.2 mg
Zucker 11.6 g
Alle Angaben pro Portion
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