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Nudeln mit Tomatensauce, orangen Paprika, Mais und Käse
Difficulty
Einfach
Duration
30 min
Brand
Nestlé Ernährungsstudio
Serving
4 Portionen

Pasta Bowl mit Tomatensauce

Entdecke unsere Pasta Bowl mit aromatischer Tomatensoße und frischem Gemüse. Ein einfaches und köstliches Rezept für eine ausgewogene Mahlzeit.

Zutaten

400 g Fusilli
250 g Möhren
250 g Paprikaschoten frisch mit Küchenabfall
250 ml Wasser
1 Beutel MAGGI Fix für Spaghetti Napoli
100 g Tomate(n)
140 g Mais
50 g Parmesan, gerieben

Zubereitung

  1. Penne kochen
    10min

    Die Penne in gesalzenem Wasser al dente kochen.

    You will need:
  2. Möhren und Paprika anbraten
    8min

    Möhren abwaschen und vierteln. Die Paprika waschen, weiße Innenhäute und Kerne entfernen und in Würfel schneiden. Beides in einer Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl anbraten.

    You will need:
  3. Sauce zubereiten
    3min

    Wasser in einem Topf erwärmen, den Inhalt vom MAGGI Fix für Spaghetti Napoli einrühren und für 1 Minute kochen lassen.

    You will need:
  4. Tomaten hinzugeben
    3min

    Die Tomaten waschen, würfeln, mit in die Soße geben und kurz mitkochen lassen.

  5. Servieren
    6min

    Die Nudeln auf Schüsseln verteilen. Die Tomatensoße an den oberen Rand geben, dann die angebratenen Möhren und Paprika, danach den Mais und zum Schluss den Parmesan.

    You will need:

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate 89.4 g
Energie 514.7 kcal
Fett 8.9 g
Ballaststoff 7.7 g
Protein 18.6 g
Gesättigte Fette 3.3 g
Natrium 193.3 mg
Zucker 11 g
Alle Angaben pro Portion
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