Bunte Taco Bowl in einer Schüssel angerichtet

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Difficulty

Einfach

Duration

26 min

Brand

Nestlé Ernährungsstudio

Serving

4 Portionen

Bunte Taco Bowl

Genieße unsere vielfältige und bunte Taco Bowl mit mexikanischem Flair, und ist etwas für jeden Geschmack.

Zutaten

400 g Putenbrustfilet

1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl

400 g Batavia

250 g Tomate(n)

150 g Paprikaschoten frisch mit Küchenabfall

285 g Mais

140 g Kidneybohnen a.d. Dose

50 g Tortillachips (Nachos)

100 g MAGGI Internationale Würzsauce Texicana Salsa

100 g Schmand

etwas Salz, grob

etwas Pfeffer, weiß

Zubereitung

Putenfleisch anbraten und würzen

7min

Das Putenfleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Anschließend in eine Pfanne mit THOMY Reines Sonnenblumenöl geben und anbraten. Mit einer Prise Pfeffer und Salz abschmecken.

You will need:
Zutaten vorbereiten

10min

Eisbergsalat waschen und kleinschneiden. Tomaten waschen und würfeln. Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und ebenfalls würfeln. Mais und Kidneybohnen aus der Dose abtropfen lassen und abspülen.

You will need:
Bowl befüllen

6min

Zum Anrichten den Salat unten in die Schüsseln geben und darauf alle Zutaten in Sektionen anordnen.

You will need:
Tortilla-Chips und Sauce hinzugeben

3min

Tortilla-Chips außen rum legen und Schmand sowie MAGGI Internationale Würzsauce, Texicana Salsa in die Mitte geben.

You will need:

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate	28.8 g
Energie	359.1 kcal
Fett	12.6 g
Ballaststoff	6.6 g
Protein	31.2 g
Gesättigte Fette	5.1 g
Natrium	322.2 mg
Zucker	11.6 g

Alle Angaben pro Portion